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적외선 사우나: 몸속 독소를 배출하는 혁신적인 방법1. 적외선 사우나의 원리: 열과 건강의 과학적 조화적외선 사우나는 현대 기술을 기반으로 한 혁신적인 건강 관리 방법으로, 전통적인 사우나와는 다른 작동 원리를 갖고 있습니다. 전통적인 사우나는 대개 공기를 가열하여 주변 온도를 높이고 몸을 따뜻하게 만듭니다. 이 과정에서 체온이 상승하고 땀이 배출되지만, 전체적인 열 전달이 공기를 통해 이루어지므로 효율성이 다소 낮을 수 있습니다. 반면, 적외선 사우나는 빛의 한 형태인 적외선 파장을 직접 신체에 전달하여 공기를 덥히는 대신 피부와 신체 조직 깊숙이 열을 전달합니다.  적외선은 전자기 스펙트럼의 일부분으로, 눈에 보이지 않지만 열 에너지를 전달하는 능력을 가지고 있습니다. 적외선 사우나에서 주로 사용되는..